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Aulão de Iyengar Yoga no Espaço Iyengar Yoga - Clube dos Previdenciários. Proximos aulões: 22 de novembro de 2008 06 de dezembro 13 de dezembro Este aulão está acontecendo 1 vez/mês no horários das 9 as 11hs, sendo ministrado pelos professores deste espaço. A intenção é de incentivar sua prática diária e melhorar sua consciência sobre os alinhamentos nos asanas. A aula tendo uma duração maior, permite ao professor e ao aluno um melhor direcionamento e um trabalho mais completo. Leve seu mat (tapete). A taxa a ser paga será de R$ 40,00 ou 50% se levar 1 kg de alimento não perecível. Inscrições:
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Fones: 8133 9279 / 8422 4320 |
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| O Hatha Yoga segundo o mestre Iyengar focaliza-se particularmente nos seguintes aspectos: alinhamento correto do asana, concentração nas ações internas e permanência. O corpo torna-se harmonioso de acordo com a anatomia perfeita, de modo que o estudante não sofra nenhuma dor ou se machuque ao realizar sua prática. |
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| Nascida em 1963, paulista, formada em Fisioterapia pela UEL em 1986, especializada em RPG com o Prof. Souchard em 1993; Fez cursos de Abordagem Corporal, massagem reflexa, ayurvédica, toque pleno e watsu, adquirindo vasta experiência no trabalho corporal. |
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